ニキビに効くツボ

ニキビに効くツボをご紹介します。

 

体中に存在している数多くのツボの中には、ニキビに効果的だと言われるツボもあるんです。

 

・肌の回復を促してくれる「合谷
・内臓の働きを改善してニキビができにくくなる「曲池

 

 

肌の新陳代謝を促して、新しい肌の再生と回復に効果的なのが、「合谷」というツボです。

 

合谷は掌の、親指と人差指のちょうど付け根の窪みになります。

 

 

押した時に痛みを感じる所が合谷のツボになりますから、反対の手の親指と人差指で指圧して刺激を与えます。

 

 

 

 

また、内臓機能を改善して体の内面からニキビの予防と改善を促すツボが、「曲池」です。

 

曲池は腕を曲げた時にできる肘の内側のシワが消える辺りにあります。

 

肘の内側のちょうど真ん中辺りですね。

 

このツボも反対の手の親指で指圧を行うといいでしょう。

 

試してみてくださいね!